嬉しい､楽しい､大好きがいっぱいの親子ヨガ

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今日は、寒い一日ですね！

この雨は、水曜日くらいまで続くみたい

今週の親子ヨガは、24日木曜日と25日金曜日に行います

雨が続くと、ママもお子さんのイライラしがちですよね

そこで、親子ヨガで体を気持ちよくストレッチしてみましょう

親子のコミュニケーションが広がり、ニコニコな時間を過ごすことが出来ます

まずは、一度体験してください！

  

静岡初の「親子ヨガ」とは、なんだろう？

興味を持っていただいてありがとうございます！

親子ヨガは、親子のスキンシップとコミュニケーションを大事にした

コミュニケーションプログラムのヨガです。

一般的なヨガのイメージより、簡単に、気軽にできます。

最近、育児に家事に大忙しのママでも、気軽に楽しめるヨガです。

ママとお子さんの絆をより深くなるように、ヨガのポーズをしながら、

親子でたくさんの触れ合いをします。

自然に触れ合う機会が増えることで、お子さんは愛されているという

実感を得ることができ、心身ともに健康的な成長をサポートします

ママ同士で、ポーズをとることで親近感がわき、ママ友の輪が広がります

明日は、富士市の原田まちづくりセンターで、10時から11時まで

親子ヨガを行ないます。

良かったら、ご参加ください！

駐車場も完備です。お近くの方、ぜひどうぞ！  

今日の午前中は、f-bizで面談に行ってきました!

親子ヨガインストラクターとして、さらに成長していくために
アドバイスをしていただきました

ブログで親子ヨガの活動を発信していくことが、親子ヨガを知っていただくためにまず大切だということを改めて感じました。

これから、みなさんに親子ヨガを広く知っていただきたいので、
親子ヨガの開催予定や、子育ての情報や、ママのビューティーに関する情報を発信していきたいと思います。

よろしくお願いします


親子ヨガとは､親子でヨガのポーズをとりながらスキンシップとコミュニケーションを図り親子の絆を深めます

7か月くらいの赤ちゃんからが対象です。

運動不足のママでも、気楽にできるプログラムです

吉永まちづくりセンタ―や原田まちづくりセンターで活動中です。

東部児童館では、今年度4回親子ヨガをやらせていただく予定です。

親子のリフレッシュタイムに是非お越しください